Cara membuat tomato disumbat dengan tuna dan courgettes di dalam kuali, dengan percikan parsley dan almond yang dihiris.
Bahan-bahan untuk 4 orang
- 8 tomato merah
- 2 petang
- 2 ulas bawang putih
- 250 g tuna dalam minyak
- 4 sudu buah badam
- 1/2 lada cili merah
- pasli
- minyak zaitun tambahan dara
- garam dan lada
Penyediaan tomato yang disumbat dengan tuna dan zucchini
Basuh tomato, potong topi dan tandai bahagian bawah untuk menjadikannya tegak.
Bacaan yang disyorkan- Gratin beras dan daging Yunani
- Majestic mentega fettuccine mentega
- Pai endemik Belgium dan ham dengan sos bechamel
- Bawang Calabria dengan lada
- Salad beras dengan udang dan tuna
Gali tomato dengan satu sudu teh, berhati-hati untuk tidak menusuk mereka.
Ringankan garam di dalamnya dan biarkannya terbalik di atas kertas dapur untuk mengalirkannya.
Basuh dengan tegap, tandakan mereka dan potongkannya ke dalam kiub, kemudian kacau mereka dalam kuali dengan minyak, bawang putih rebus dan lada merah yang hancur.
Masak selama kira-kira 3 minit dan tunaikan tuna dengan tangan anda, rasa segala-galanya dan taburkan dengan sesudu air panas, kemudian tambahkan pasli cincang.
Isikan tomato yang dikosongkan dengan campuran yang disediakan dan taburkannya dengan badam yang dihiris.
Letakkannya dalam ketuhar panas pada 190 ° C selama 5 minit.
Keluarkan dari ketuhar tomato yang disumbat dan sajikannya panas.
