Pai gurih dengan brokoli dan ham


post-title

Bagaimana untuk menyediakan pai yang enak dengan brokoli, resipi dengan ham yang dimasak di kalangan bahan-bahan, sesuai untuk hidangan tunggal yang kaya dengan sifat sihat dan pemakanan.


Bahan-bahan untuk 4 orang

- 300 g brokoli

- 2 keping ham masak


- 4 biji telur

- 1 biji bawang

- 2 sudu minyak zaitun tambahan dara


- separuh segelas susu

- 4 sudu besar keju parmesan parut

- marjoram


- 1 cakera pastri puff sedia dibuat

- garam dan lada

Bacaan yang disyorkan
  • Gratin beras dan daging Yunani
  • Majestic mentega fettuccine mentega
  • Pai endemik Belgium dan ham dengan sos bechamel
  • Bawang Calabria dengan lada
  • Salad beras dengan udang dan tuna

Penyediaan pai gurih dengan brokoli dan ham

Bersihkan brokoli, potong ke dalam kepingan kecil dan rebus selama 5 minit dalam kuali dengan air masin mendidih.

Tiriskan mereka dan biarkan mereka rasa dalam kuali dengan bawang putih yang dihiris sebelum ini bercampur dengan minyak, garam dan lada.

Dalam mangkuk, pukul telur dengan susu, tambah garam dan lada.

Tambah keju Parmesan, satu sudu teh marjoram dan ham diced diced.

Dengan pastri puff, selar kuih kuih, biarkan di dalam kertas minyaknya, tutup bahagian bawah dengan brokoli dan tuangkan campuran telur, susu, keju dan ham yang dimasak.

Lipat tepi pasta ke dalam dan bakar dalam ketuhar panas pada 200 ° C selama 30 minit.

Resep cake brokoli mudah dan enak/healthy food (Mac 2024)


Tag: Hidangan unik
Top